Un spațiu
în care
poți rămâne.
Psihoterapie într-un cadru sigur,
cu respect pentru ritm, limite
și pentru ceea ce ești.
Despre mine
Sunt Diana Glavan, psihoterapeut. Cred că, înainte de orice, avem nevoie de un spațiu în care să ne simțim primiți așa cum suntem, fără grabă și fără judecată.
Pentru mine, acesta este punctul de plecare al terapiei.
Terapia începe cu capacitatea de a rămâne — de a sta cu ceea ce este, fără a forța și fără a încerca să fie altfel. În acest spațiu, a înțelege nu înseamnă analiză excesivă, ci a da sens trăirilor și simptomelor, astfel încât ele să poată fi privite cu mai multă claritate și blândețe.
Cred că anxietatea, depresia, hipervigilența sau nevoia de control nu sunt defecte, ci răspunsuri firești ale sistemului nervos la contexte în care nu a existat suficientă siguranță. În terapie, nu încercăm să le eliminăm, ci să le înțelegem rolul și să construim un raport mai sigur cu ele.
Certificari
Sunt psiholog clinician specialist și psihoterapeut cognitiv-comportamental, acreditată de Colegiul Psihologilor din România. Practica mea este susținută de o formare academică solidă, formări de lungă durată și o preocupare constantă pentru dezvoltarea profesională continuă.
Consider că a lucra responsabil cu oamenii presupune nu doar prezență și relație, ci și un cadru profesional clar, etic și bine fundamentat.
Cum lucrez?
Un proces construit în siguranță și relație
În munca mea, pun accent pe crearea unui spațiu sigur, în care persoana din fața mea să se poată simți primită și respectată așa cum este.
A rămâne și a înțelege
În terapie, nu caut să schimb sau să „repar” persoana din fața mea. Lucrăm, mai degrabă, pentru a înțelege ce sens au trăirile, emoțiile și simptomele apărute, în contextul vieții fiecăruia.
Psihoterapie individuală
și de cuplu
Ofer psihoterapie într-un cadru sigur, confidențial și respectuos, adaptat nevoilor fiecărei persoane. Lucrez atât online, cât și la cabinet, în funcție de ceea ce este mai potrivit pentru tine. Terapia este un proces construit împreună, într-un ritm care respectă siguranța, limitele și ceea ce ești.
Sunt aici pentru tine
Programează o ședință de psihoterapie
- Alegi data și ora disponibile
- Completezi datele de contact
- Vei primi un mesaj de confirmare cu detaliile ședinței
