Psihoterapie individuală și de cuplu
online și la cabinet
Terapia este un proces construit impreuna, intrun ritm care respecta siguranta, limitele si ceea ce esti.
Dificultăți cu care lucrez frecvent
Psihoterapia poate fi un sprijin atunci când te confrunți cu:
• anxietate și atacuri de panică
• depresie și stări de tristețe persistentă
• stres cronic și epuizare emoțională
• hipervigilență, nevoia de control, dificultăți de relaxare
• dificultăți relaționale și de atașament
• simptome somatice fără cauză medicală clară
• dificultăți emoționale la copii și adolescenți
• probleme de comunicare și conectare în cuplu
Această listă nu este limitativă. Uneori, oamenii ajung în terapie fără să poată pune încă un nume clar pe ceea ce trăiesc – și este în regulă.
Cu cine lucrez?
• Adulți
• Adolescenți (inclusiv în contexte de orientare școlară și vocațională)
• Copii
• Cupluri
Fiecare proces este adaptat vârstei, contextului de viață și resurselor persoanei sau ale cuplului.
• Adolescenți (inclusiv în contexte de orientare școlară și vocațională)
• Copii
• Cupluri
Fiecare proces este adaptat vârstei, contextului de viață și resurselor persoanei sau ale cuplului.
Dacă te întrebi dacă terapia este pentru tine
Psihoterapia poate fi potrivită dacă:
• simți că ceva din interiorul tău cere atenție
• ai încercat să faci față singur(ă), dar nu mai funcționează
• îți dorești să te înțelegi mai bine
• ai nevoie de un spațiu sigur în care să poți vorbi fără a fi judecat(ă)
Abordare terapeutica
Abordarea mea este integrativă, cu bază cognitiv-comportamentală, completată de lucrul cu sistemul nervos (Somatic Experiencing) și de perspectiva relațională Imago, în special în terapia de cuplu. Metodele sunt alese în funcție de nevoile fiecărui proces terapeutic.
